Con este tutorial de 4 ejercicios para encontrar la motivación y claridad mental podrás reflexionar sobre tu vida, lo que quieres, lo que no quieres y cómo quieres presentarte. Es uno de los trabajos más importantes que puedes hacer, y no solemos hacerlo lo suficiente.
Descubre algunos ejercicios de reflexión y visión intencionales que se han diseñado para ayudarte a sentirte inspirado, motivado y crear claridad en tu vida. Esta clase es ideal si en este momento te sientes deprimido, te falta dirección o te falta motivación.
El proyecto para la clase consiste en completar el libro de ejercicios que acompaña a los vídeos.
Cada uno de los ejercicios del libro es un ejercicio que podrás revisar de vez en cuando para obtener claridad sobre cómo quieres avanzar en la vida. Se trata de actividades que puedes realizar en cualquier momento del año y que puedes retomar siempre que lo necesites.
Cada video de esta clase, ofrecida por Skillshare, te guiará a través de una de las actividades del libro de ejercicios, por lo que irás completando tu libro a medida que avanzas.
Este tutorial está dirigido a todas aquellas personas interesadas en el mindfulness y la meditación, incluidos los estudiantes y profesionales de la psicología, psicopedagogía y terapias transpersonales, así como los docentes y educadores. También será muy útil para cualquier persona que se sienta estresada.
Puede ser realizado por cualquier persona, no será necesario ningún tipo de conocimiento adicional técnico para poder acceder a todo el contenido del curso.
Aun así, está desarrollado en inglés (ver cursos gratis de inglés), pero lo puedes realizar completamente en español, ya que tanto los vídeos como las actividades están traducidas y cuentan con subtítulos. Blog sobre ropa y moda Shein, Primark y Amazon
Además, necesitarás contar con un ordenador con conexión estable a Internet para poder realizar el contenido del curso de forma online.
Los creadores de contenidos de Skillshare te ofrecen siempre el material que necesitas para profundizar en las áreas en las que quieres aprender y mejorar tu formación.
El tutorial tiene una duración de aproximadamente una hora. Podrás hacerlo a tu propio ritmo y contarás con todos los materiales y recursos necesarios.
Los temas a tratar a lo largo del tutorial son:
Accede al tutorial de 4 ejercicios para encontrar la motivación y claridad mental impartido por Skillshare. Tanto la inscripción como la participación están habilitadas de forma totalmente gratuita durante 30 días si utilizas el enlace anterior. En el siguiente vídeo te explico cómo hacerlo:
Este tiempo es más que suficiente para no tener que abonar ningún dinero para completar el curso. Pero, si lo prefieres, puedes desbloquear el acceso ilimitado a esta clase pagando una pequeña tasa, aunque puedes cancelar el programa cuando quieras.
Puedes seguir formándote con este curso de gestión del estrés y mindfulness o este otro curso para aprender a meditar. Ambos son completamente gratuitos.
Tutorial de 4 ejercicios para encontrar la motivación y claridad mental
Con este tutorial de 4 ejercicios para encontrar la motivación y claridad mental podrás reflexionar sobre tu vida, lo que quieres, lo que no quieres y cómo
cursosgratis
es
https://miscursosgratis.es/static/images/cursosgratis-tutorial-de-4-ejercicios-para-encontrar-la-motivacion-y-claridad-mental-3634-0.jpg
2025-01-13
El contenido original se encuentra en https://aprendergratis.es/cursos-online/tutorial-de-4-ejercicios-para-encontrar-la-motivacion-y-claridad-mental/
Todos los derechos reservados para el autor del contenido original (en el enlace de la linea superior)
Si crees que alguno de los contenidos (texto, imagenes o multimedia) en esta página infringe tus derechos relativos a propiedad intelectual, marcas registradas o cualquier otro de tus derechos, por favor ponte en contacto con nosotros en el mail [email protected] y retiraremos este contenido inmediatamente