Curso sobre Psicología positiva y bienestar emocional

 

 

 

En este curso sobre psicología positiva y bienestar emocional, conocerás conceptos erróneos sobre la felicidad, características molestas de la mente que nos llevan a pensar del modo en que lo hacemos y la investigación que puede ayudarnos a cambiar. En última instancia, al terminar el curso estarás preparado para incorporar con éxito una actividad de bienestar específica en tu vida.

Este curso gratuito está creado e impartido por la Universidad de Yale, en Connecticut, Estados Unidos, miembro de la selecta Ivy League. Con él aprenderás a entrenar tu propia felicidad desarrollando hábitos más productivos. También te ayudará a evitar esas características de la mente que pueden resultar molestas y nos llevan a pensar de la manera en que lo hacemos. Por tanto, podríamos decir que este curso te mostrará cómo intentar cambiar estos pensamientos molestos o negativos.

 

Este curso está pensado para cualquier persona que quiera conocer la psicología positiva e intentar dejar a un lado los pensamientos negativos. Es decir, está dirigido especialmente a aquellas personas que estudian o trabajan áreas relacionadas con la psicología.

Si deseas realizar este curso, deberás manejar un nivel intermedio del idioma inglés, ya que este es el lenguaje en el que se imparte (ver cursos de inglés gratis). A pesar de ello, también cuenta con subtítulos en español y otros idiomas que te facilitarán la comprensión y la puesta en práctica de las nuevas habilidades aprendidas.

No necesitas de conocimientos técnicos previos para realizar este curso. Solo deberás contar con un ordenador con conexión estable a Internet para acceder al contenido online. Autoclave de vapor Blog

De la mano de Laurie Santos como profesora e instructora, este curso tiene una duración de 10 semanas, en las que tendrás que emplear alrededor de 3 horas de trabajo y estudio semanal. En él, conocerás los conceptos de gratitud, felicidad y meditación, entre otras cosas.

Para que puedas formarte, contarás con todos los materiales y recursos necesarios a tu disposición.

Los temas a tratar a lo largo del curso son:

Accede al curso sobre Psicología positiva y bienestar emocional impartido por la Universidad de Yale. Tanto la inscripción como la participación están habilitadas de forma completamente gratuita.

 

Este curso, al ser de Coursera, tiene un periodo de validez gratuito de 7 días. Aun así, tienes la posibilidad de cursarlo de forma completamente gratuita con una beca. Te contamos más sobre cómo puedes conseguirlo en este enlace.

Si deseas obtener un certificado de participación o finalización, deberás superar el contenido del curso y abonar la tasa correspondiente a 47 €. De este modo, podrás recibir una certificación académica por parte de la Universidad de Yale.

Para continuar aprendiendo, pueden resultarte interesantes este curso sobre la psicología del crecimiento personal o este otro curso sobre la psicología de la popularidad. Ambos son completamente gratuitos.

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Curso sobre Psicología positiva y bienestar emocional

En este curso sobre psicología positiva y bienestar emocional, conocerás conceptos erróneos sobre la felicidad, características molestas de la mente que no

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2025-02-04

 

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